Dhruva Yoga
"El Yoga es la ciencia de la vida misma, del autodesarrollo integral, del vivir armonioso" Swami Sivananda
Hola,
¡Bienvenido a la AA. DHRUVA YOGA!
Seguimos las enseñanzas de Swami Sivananda. Nuestro objetivo es extender el yoga y compartir con otros lo que sabemos.
Recientemente hemos sido incluidos en Sivananda TTC Graduates Worldwide; Mumbai City Yoga Association; Sivananda Indians Pilgrames y Power Yoga
Hace unos diez años empezamos a dar clases de yoga y aquí seguimos. Hemos compartido nuestra energía con muchas personas, que han venido a practicar yoga y a meditar. Personas sanas, con problemas de salud de muchos tipos, de todas las edades, embarazadas, niños..., etc. Todos nos hemos enseñado mutuamente y nos seguimos enseñando.
Queremos darle las gracias en esta página a todos los que han venido y a los que vendrán. A todos los que se han interesado. Esperamos estar a la altura y seguir aprendiendo y mejorando, para intentar que mucha gente pueda beneficiarse de la maravillosa enseñanza de nuestros maestros.
En nuestras clases practicamos hatha yoga, de lunes a jueves y los viernes meditamos.
En realidad, nuestra idea es compartir con los que vienen el yoga integral, a través del yoga de la síntesis, de Swami Sivananda, que consiste en abarcar en la medida en que podamos todos los aspectos del yoga. Y para ello partimos desde el hatha yoga.
Las clases se adaptan a todos los niveles, desde el principiante o personas con distintos problemillas de salud. Y también a los diversos estados de las personas. Hemos compartido el yoga con personas con problemas muy diferentes. Y entre todos nos hemos ayudado. Han nacido ya unos cuantos niños maravillosos, de las mujeres que han ido estando embarazadas y han recibido su yoga para embarazadas.
Los niños se lo han pasado bomba en las clases de ñiños, aunque algunos padres, de vez en cuando, hayan tenido algún problemilla entre ellos.
Hemos estado en sitios diferentes. Ahora estamos en la calle. Tenemos que cambiar de vez en cuando, por los ruídos, etc.
¿Qué aportan nuestras clases?:
-Salud, a todos los níveles
-Un camino que nos conduce a descubrirnos a nosotros mismos
Después, hay mucho más, pero viene con la práctica. Lo primero es esto
NUESTROS HORARIOS DE CLASES
Martes y jueves, a las 09.30
Lunes y miércoles, a las 16.30h y a las 19.00h
Martes y jueves, a las 18.00h y a las 20.30h
Yoga en silla (yoga chair): Lunes y miércoles a las 14.00h
Clase de yoga para niños: Viernes, a las 16.30h
Meditación: Viernes, a las 19.00h
Martes y jueves, a las 09.30
Lunes y miércoles, a las 16.30h y a las 19.00h
Martes y jueves, a las 18.00h y a las 20.30h
Yoga en silla (yoga chair): Lunes y miércoles a las 14.00h
Clase de yoga para niños: Viernes, a las 16.30h
Meditación: Viernes, a las 19.00h
EL YOGA
Para quien no conozca el yoga, éste es un camino espiritual que hace que actualizemos todo nuestro potencial. Que saquemos de dentro de nosotros esa fuente de amor, inteligencia y energía infinita que cada uno tenemos. Es un camino hacia nuestro interior. A experimentar nuestra esencia. Y a la vez que experimentamos nuestra esencia a unirnos con la esencia divina (Dios, Fuente, o como lo llame cada uno, según sus creencias).
En el plano físico además, el yoga tiene innumerables beneficios para la salud. En concreto las asanas masajean las glándulas endocrinas, por lo que mejoran nuestra salud, en general. Después, hay numerosas aplicaciones para problemas concretos de salud.
En el plano físico además, el yoga tiene innumerables beneficios para la salud. En concreto las asanas masajean las glándulas endocrinas, por lo que mejoran nuestra salud, en general. Después, hay numerosas aplicaciones para problemas concretos de salud.
EL MAESTRO
Como está escrito al inicio, seguimos las enseñanzas del maestro Swami Sivananda, que fue un gran médico indio que siempre busco ayudar a la humanidad. Al final, la mayor ayuda para su objetivo, el la encontró en el yoga. Dirigió varios hospitales, ejerció la medicina hasta su muerte y fue uno de los mayores maestros de yoga que la humanidad ha conocido. Él tuvo muchos discípulos, muchos de los cuales extendieron el yoga (cada uno según su temperamento) y fundaron importantes escuelas: La Escuela Sivananda Vedanta (fundada por Swami Vishnu-devananda); la Escuela de Yoga Integral (fundada por Swami Satchidananda); la Bihar School of Yoga (fundada por Swami Satyananda Saraswati), etc.
También hay que destacar la escuela de Yoga Tradicional, que sigue las enseñanzas de Swami Venkatesananda, otro gran discípulo de Swami Sivananda, del cual fue su secretario.
Swami Chidananda y Swami Krishnananda fueron presidente y secretario (respectivamente) de The Divine Life Society of Rishikesh (organización que creo Swami Sivananda para extender el yoga y que fuere la casa común de sus discípulos).
También Swami Sivananda creo la Sivananda Vedanta Forest University (en la actualidad Sivananda Vedanta Forest Academy), dedicada a difundir las enseñanzas del yoga. Asimismo, el maestro escribió muchos libros y publicaciones. Incluso llegó a editar una revista: "Ambrosia".
También hay que destacar la escuela de Yoga Tradicional, que sigue las enseñanzas de Swami Venkatesananda, otro gran discípulo de Swami Sivananda, del cual fue su secretario.
Swami Chidananda y Swami Krishnananda fueron presidente y secretario (respectivamente) de The Divine Life Society of Rishikesh (organización que creo Swami Sivananda para extender el yoga y que fuere la casa común de sus discípulos).
También Swami Sivananda creo la Sivananda Vedanta Forest University (en la actualidad Sivananda Vedanta Forest Academy), dedicada a difundir las enseñanzas del yoga. Asimismo, el maestro escribió muchos libros y publicaciones. Incluso llegó a editar una revista: "Ambrosia".
NUESTRAS CLASES
Como queda dicho más arriba, nuestras clases se adaptan a todos los niveles, con la particularidad de que la clase de las 18.00 horas es suavita para todo el mundo. Tienen una parte de calentamiento inicial, la sesión de asanas o posturas, una parte de ejercicios de pranayama o respiración y una parte (la parte final) de relajación.
En las clases confluyen todo tipo de personas (de todas las edades y diferentes maneras de ser). Ahora están muy tranquilas, ya que hace poco tiempo que estamos en este local. Estas son algunas de las personas, con quienes tenemos la suerte de compartir.
Sin duda, todos ellos y otros han generado y lo siguen haciendo vibraciones maravillosas en las clases, que benefician a toda la humanidad. A veces, en las clases se produce una atmósfera increible, fruto de la conjunción de las energías de las personas que hay en ellas. Y esta atmósfera adquiere una densidad difícilmente descriptible
La meditación tiene unos efectos maravillosos. Puede parecer un camino arduo, pero desde el primer día te limpia la mente y te aporta fuerza mental. Todos los viernes a las 19.00h meditamos. Tenéis que confirmar antes vuestra asistencia, por si ese viernes tenemos otro evento. Y llegar antes de las 19.00h, pues a esa hora se cierra la puerta para meditar.
FRASES DE ALGUNOS DE NOSOTROS
Merchi García dijo esta frase: "La agilidad que te da el yoga, no te la da nada"
Rocío de los Reyes Mora dijo: " El Yoga calma mi ansiedad y saca sentimientos que nunca pensé que podrían salir"
Eva Romero dijo: "El Yoga es como una gestación, que te va transformando y te devuelve a la vida"
Rocío de los Reyes Mora dijo: "El Yoga me da fuerza mental, inspiro armonía, exhalo energía"
Ruby Jagger dijo: "El Yoga es un regalo para la vida"
Todos los viernes, hacemos meditación. Unas veces en la naturaleza y otras veces en el centro. Si os interesa, por favor, llamar antes por teléfono, para avisar, por si tuviéramos un evento otro día y para que sepáis donde es ese día la meditación
Aparte, añado un escrito sobre la verdad
Satya. La verdad
Yo pienso que la verdad empieza por nosotros mismos. Si queremos decir la verdad, primero tenemos que ser sinceros con nosotros mismos. Al menos intentarlo. Si no, es imposible. Es muy fácil adherirse a la verdad de otro. Muy cómodo. No eres responsable de nada. El Maestro más grande puede enseñarte a encontrar la verdad dentro de ti. Puede mostrarte el camino para que encuentres tu verdad, pero yo pienso que tú eres el que tiene que encontrarla. Y lo primero es esto, porque si no puedes ser sincero contigo mismo, no puedes ser sincero con nadie, incluso aunque quieras.
Swami Sivananda dice: “La verdad es como una escalera que te conduce hacia la felicidad”. “Es lo único que tienes que hacer” “Sé sincero contigo mismo y con el resto”
A partir de abril de 2017 abrimos la clase de Yoga en Silla a las 14.00h los lunes y los miércoles. Esta clase está dirigida a personas con movilidad reducida. Y transcurre toda la clase sentados en una silla o, si la persona puede, a veces, de pié
Además de en esta página web, podéis contactar en los teléfonos 620568343, 674269787, 646773872, o en los e mail dhruvayoga@hotmail.com o clasesdeyoga@terra.com
Podéis visitar nuestro canal youtube dhruvayogadesevilla, si lo deseáis
También, tenemos una página en facebook, que es una auténtica referencia de yoga en el mundo. Podéis buscar Dhruva Yoga en facebook o www.facebook.com/dhruvayogadesevilla
5 de septiembre de 2017. Ayer empezamos el nuevo curso. Que todas las condiciones nos sean propicias
El pasado viernes 1de diciembre participamos en una clase de yoga con las personas de la Escuela Atalaya de teatro. Un evento maravilloso
También, tenemos una página en facebook, que es una auténtica referencia de yoga en el mundo. Podéis buscar Dhruva Yoga en facebook o www.facebook.com/dhruvayogadesevilla
5 de septiembre de 2017. Ayer empezamos el nuevo curso. Que todas las condiciones nos sean propicias
El pasado viernes 1de diciembre participamos en una clase de yoga con las personas de la Escuela Atalaya de teatro. Un evento maravilloso
"El yoga es una ciencia exacta. Pretende lograr el desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el alma"
Swami Sivananda
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